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by Gloria P Flores

 

Aprender a aprender y la navegaci�n de los estados de �nimo: La metahabilidad para la adquisici�n de habilidades ebook pdf

 

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Description

Una de las habilidades m�s importantes que necesitamos desarrollar en nosotros mismos y en nuestros hijos es la habilidad de aprender a aprender. Pero, �qu� habilidad es esa? �C�mo aprendemos a aprender? �Qu� se interpone en nuestro camino? La autora explora estas preguntas y afirma que aprender a aprender requiere que aprendamos a navegar los estados de �nimo en los que habitualmente caemos durante el proceso de aprendizaje. No podemos controlar en qu� estados de �nimo caemos. Nuestra cultura y las experiencias de vida que hemos tenido los gatillan autom�ticamente. Hemos adquirido muchos est�ndares/normas para aquello que consideramos como un comportamiento apropiado o inapropiado.En consecuencia, a veces cuando estamos esforz�ndonos por desarrollar una nueva habilidad, no es raro encontrarnos en estados de �nimo improductivos que pueden bloquear nuestro aprendizaje, tales como el agobio, la resignaci�n, la frustraci�n o la ansiedad. Eso es normal y ocurre regularmente durante el proceso de aprendizaje.Sin embargo, si queremos seguir aprendiendo es fundamental que aprendamos a salir de los estados de �nimo que obstaculizan nuestro aprendizaje, y a cultivar otros que sean m�s conducentes a continuar aprendiendo, tales como la ambici�n, la seguridad, el asombro y la confianza. El autor afirma que ciertos estados de �nimo tienden a aparecer regularmente en cada etapa del proceso de aprendizaje. Como principiantes, por ejemplo, podemos caer regularmente en los estados de �nimo de confusi�n, inseguridad y / o ansiedad, que pueden impedirnos continuar practicando, pedir ayuda o probar cosas nuevas sin preocuparse por cometer errores. Como expertos, podemos encontrarnos en un estado de arrogancia e impaciencia que pueden impedirnos escuchar, seguir aprendiendo y alcanzar la maestr�a.Afortunadamente, la navegaci�n de estados de �nimos durante el proceso de aprendizaje es una habilidad que puede ser aprendida, como muestra este libro a trav�s de m�ltiples ejemplos de personas, j�venes y mayores, aprendiendo a aprender. La versi�n en ingl�s de este libro se public� en diciembre de 2016. La traducci�n, completada por Vicente Dur�n y Marianne Leighton, entre otros, se complet� en 2017.

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